Una serie di video per introdurti al mio Sistema HDT e darti i suggerimenti per praticarlo nel migliore dei modi. Sarai guidato per raggiungere i tuoi migliori risultati fisici di sempre.

Affronterai un allenamento tostissimo con il rinomato MaxiSet50

Uno dei miei metodi preferiti, svolgerai in questo mesociclo le famose scalette di ripetizioni da 50 e 100 reps.  

A grande richiesta tornano i lavori a tempo con il sistema a 40 secondi e con l'aggiunta del sistema 50 reps in 3 serie.  Ti assicuro che anche questo mesociclo non te lo dimenticherai facilmente.

Nel quarto mesociclo affronterai il classico 3x20 e il mitico Rest Pause a 10reps. Eseguire questi metodi è pazzesco come le sensazioni a fine allenamento. Sicuro che ti farà piacere avermi con te nell'eseguire le ultime ripetizioni. Insieme porteremo a casa anche questo mesociclo

Ti porterò nel mondo dell'Emom ma in questo caso sarà svolto in accoppiata con 2 esercizi. Un vero allenamento da super-eroi!

Quando si parla di allenamenti ad alta densità non si può non citare il Doppio Superset. In questo mesociclo lavorerai con 4 esercizi fino a cedimento muscolare.

Non ti svelo ancora il metodo sarà una sorpresa! Ma ti assicuro che anche in questo mesociclo metterai a dura prova il tuo fisico! Preparati ad ottenere grandi risultati.

Per rispondere alle domande più comuni in relazione al HDT. Se avrai una domanda potrai inviarmela e andrò ad arricchire questa sezione rispondendoti con un video.

Hai capito bene, per arricchire i tuoi workout ti ho inserito delle mini lezioni di Forza da inserire a inizio workout. Questi workout sono ideali per innalzare i tuoi livelli di Forza. Avrai 3 mesocicli dedicati alla Forza.

Hai capito bene, non dovrai fare nessun rinnnovo e potrai accedere alla tua area quando vorrai

Chiunque può beneficiare del Sistema HDT e del suo percorso di allenamento che ho strutturato. Ho scelto 7 metodi di lavoro che ti aiuteranno a migliorare e grazie alle lezioni in video sarai motivato a non mollare. Ti stupirai di come sia proficuo allenarsi in casa con 2 semplici manubri. 

Il sistema HDT si adatta perfettamente sia a donne che uomini, perchè sfrutta le migliori tecniche d'allenamento. Sia che tu sia donna o uomo potrai ottenere risultati straordinari applicando i protocolli di lavoro che ti presenterò. Il lavoro muscolare suggerito prevede di allenare in modo equilibrato tutto il corpo, ma all'interno della piattaforma avrai suggerimenti anche su come fare delle intensificazioni su comparti muscolari dove magari sei carente. 

Il sistema HDT si adatta perfettamente sia a donne che uomini, per questo motivo se lo acquisti e vuoi farlo usare ad una persona a te cara che abbia la possibilità di usare il tuo pc/tablet nessun problema. Potrai farlo ma ricorda che potrai accedere solo dai tuoi dispositivi per entrare nella piattaforma dedicata a te. Secondo me è un idea fantastica coinvolgere tutta la famiglia. Pensa solo a quanto spenderesti se dovresti fare l'abbonamento a tutti i componenti della famiglia. Se tutta la famiglia lo usa non devi perdere l'occasione di acquistare il BodyStar nella sua fase di lancio. 

Il mio consiglio è quello di avere a disposizione dei manubri. La cosa migliore sarebbe avere a disposizione manubri componibili oppure 2/3 diverse coppie di manubri (una più leggera e una più pesante). In questo modo puoi facilmente modulare il carico e mettere in pratica gli esercizi con la giusta intensità.  

Si, grazie ai protocolli utilizzati puoi costruire anche massa muscolare. Lavorando con strategie ad alta densità sarà importante usare carichi adeguati per stimolare il corpo alla crescita muscolare e nello stesso tempo mangiare in modo adeguato con un surplus calorico. Grazie all'HDT andrai a stimolare l'ipertrofia sarcoplasmatica del tuo corpo. E grazie ai lavori di forza che ti ho inserito riuscirai a lavorare anche sull'ipertrofia miofibrillare.

Per allenarsi con il sistema HDT ti consiglio ti non avere queste problematiche. Come tutti gli allenamenti per metterli in pratica non devi avere fastidi articolari. Se però sei esperto di allenamento e sai come variare esercizi potenzialmente pericolosi per te con altri più sicuri allora potresti sfruttare il sistema e adattarlo alle tue caratteristiche senza problemi.

Il percorso d'allenamento dura 24 settimane, ossia 7 mesi di lavoro strutturati con cui ci alleneremo insieme.

Terminati questi mesi, grazie alla Periodizzazione 7x utilizzata, potrai ripetere il percorso e quindi farlo durare anche 12 mesi.

Certo che si! Se hai la possibilità di integrare il sistema HDT con altri allenamenti classici o con il 15WORKOUT tutto questo non può che permetterti di ottenere ulteriori miglioramenti.

Se pensi che il programma costi tanto stai probabilmente mettendo il focus nel punto sbagliato.
Quale focus? Bè stai guardando il costo pensando esclusivamente all'allenamento e non su quello che potrà fare per te e per la tua salute.
Tu devi comprare questo programma per il risultato che esso ti porterà, non per i video o le info che ci sono all'interno.

Potresti pensare che 199€ siano tanti per un programma d'allenamento che ti da delle informazioni.
Ma 199€ sarebbero tanti se potessi imparare un sistema che ti permetterà di ottenere risultati straordinari che dureranno a vita? Quanto vale la tua salute? Quante strategie magari hai già acquistato e che non hanno funzionato.

Quanto costerebbe farti seguire da un Trainer personale per 7 mesi per 3/4 sedute alla settimana? Semplice, se pensi che un Trainer costa circa 30,00€ a seduta e facile fare i conti. Facciamo i conti al ribasso: 3 sedute settimanali per 6 mesi, la cifra che salta fuori è 2160,00€. Con appena 3 sedute settimanali. In più se metti anche l'inserimento di strategie nutrizionali il costo salirebbe ancora. 

Io ti sto proponendo un qualcosa di unico. Ti voglio insegnare l'arte di ottenere risultati con una innovativa strategie d'allenamento in video che ti porterà a risultati straordinari. Mi avrai come Virtual Trainer e insieme a me imparerai ad allenarti e praticare in modo corretto gli esercizi.

Ti accompagnerò in questo incredibile viaggio verso la tua migliore forma fisica di sempre.

Insieme otterremo risultati straordinari. Sarai guidato passo passo. 

Alla luce di questo ti assicuro che saranno 199,00 ben spesi. Considerando anche una piattaforma dedicata ai contenuti a cui potrai accedere quando vorrai.

Sono sicuro di quello che dico e voglio portarti a raggiungere la tua miglior forma fisica di sempre. Insieme possiamo andare lontani. Mettimi alla prova come già stanno facendo migliaia di persone che sfruttano i miei Sistemi d'Allenamento. 

No, questa offerta sta per sparire. Quando il conto alla rovescia segnerà lo 00:00:00 il che accadrà molto presto (guarda il count-down in alto a questa pagina) questa pagina andrà offline, e questa offerta sparirà.

Non potrai trovare il programma sul mio sito, e non riaprirò le porte per parecchio tempo, e quando lo farò il prezzo aumenterà.
Non faccio alcun tipo di eccezione su questo e sei perdi l'offerta anche solo per un minuto, un giorno, una settimana o un mese - non importa, non potrai accedere al Sistema HDT.

Vedi... se vuoi seriamente ottenere risultati, imparare come ottenere un corpo migliore e cambiare la tua vita in meglio hai bisogno di farlo ora.
Il "momento perfetto" non arriverà mai. Credimi...tutti quelli che aspettano il momento perfetto finiscono per rimandare sempre a "domani". Il momento perfetto è adesso e quelli che prendono le decisioni velocemente ottengono sempre i migliori risultati.
Basta procrastinare, smettila di rimandare sempre il futuro migliore che potresti creare per te e per tutta la tua famiglia - cosa che dovrebbe essere la tua priorità e il tuo dovere - agisci ora! e puoi iniziare immediatamente ad allenarti e ad ottenere grandi risultati.

No. Questo Sistema è creata per essere un processo dall'inizio alla fine. Inizi dalla settimana uno e continui ad allenarti con serietà nelle settimane successive. I mesocicli di lavori creati sono stati creati per funzionare se li metti in pratica tutti.
Quando fai correttamente tutto quello che c'è nel programma allora ottieni risultati come nessun altro e ti assicuro che non ho scherzato mentre creavo questo processo.

Questo programma non sarà mai suddiviso. Allenamento e nutrizione viaggiano di pari passo, non si possono separare.

Anzi l'obiettivo è inserire in futuro altri nuovi mesocicli, perchè sono sicuro che questi ti faranno impazzire!

Né ora né mai, nemmeno se mi offri 1000€ per il primo modulo venderò solo una parte del percorso del HDT. Quindi se vuoi realmente migliorarti non farti scappare quest'occasione ed entra subito nel HDT. 

Il Sistema HDT è un programma online, il che significa che è creato da me e registrato esclusivamente da me. E' uno dei mio migliori lavori di sempre.
Quindi, quando entri in questo programma impari seriamente tutto quello che devi sapere direttamente da me e non mi sono trattenuto in niente.

Tutti gli allenamenti li ho praticati e li ho registrati in video. Quindi ti basterà far partire il video e ci alleniamo insieme. Sarò io a motivarti e a darti tutte le indicazioni per mettere in pratica al meglio le lezioni.  

Ti assicuro che questo sistema in Video Lezioni funziona ed è fantastico.

Non hai accesso 1:1 a me in persona con questo programma. La mia consulenza personale costa 299€ l'ora e ce ne sono un minimo di 5 che dovresti pagare in anticipo. Questo vuol dire che dovresti pagare 1495€ subito per sentirci al telefono per 5 ore - non è molto tempo.
In questa Corso hai un percorso tutto in video dove avrai un calendario di lezioni da mettere in pratica.  Se dovessi sommare tutte le ore di video lezioni registrate non ti basterebbero 10.000€ per fare in modo che io possa allenarmi con te dal vivo in modalità 1a1.

E qui stiamo parlando di avere accesso allo stesso contenuto per soli 199€ o 3x79€. Il tutto dalla comodità della tua casa, ogni volta che vuoi e quando vuoi.

Ti assicuro che grazie a questo video corso sarà come se io fossi li con te. Ti accompagnerò nel tuo percorso di miglioramento fisico. Insieme faremo grandi cose. Come ti ho detto se avrai delle domande sarò comunque presente per aiutarti.