Ti presento la mia nuova sfida Addominali da Spiaggia in 30 Giorni, che si basa sul meccanismo AfterBurn per portarti risultati tangibili e concreti in 4 settimane con il Metodo F.A.S.T.
Ascolta le parole di Simone
Allenare gli addominali non è mai stato così facile come ad oggi, ma solo se conosci l'esatta sequenza e metodica di esercizi da utilizzare nei tuoi workout.
Avere addominali scolpiti oggi è un obbiettivo che tutti possono raggiungere, anche nel giro di poche settimane di lavoro specifico, sfoggiando così addominali scolpiti e sexy da far invidia!
Gli scienziati di tutto il mondo concordano di avere scoperto un meccanismo che prende il nome di AfterBurn:
La soluzione per continuare a bruciare calorie persino fino a 38 ore dopo l'allenamento.
Questo significa che mentre stai guardando Netflix...mentre porti fuori il cane...e persino mentre dormi...
Il tuo corpo brucia grasso al tuo posto!
Così avrai risultati concreti più facili da ottenere ed in meno tempo, proprio come 627 uomini e donne prima di te hanno già ottenuto:
Senza dover correre per ore al parco, senza dover stare due ore tutti i giorni in palestra, senza doverti ridurre a pasti tristi e insipidi e senza dover seguire allenamenti monotoni e noiosi...
Pensa che questa nuova metodologia é talmente efficace da essere persino definita da un prestigioso professore di Harvard:
"IL MIGLIORE ESERCIZIO PER BRUCIARE GRASSI"
E non ha nulla a che fare con strani "allenamenti ormonali", workout per somatotipo o maratone sul tapis roulant...
Come ti rivelerò a breve, questi metodi appena citati non sono così efficaci come il marketing o le palestre vogliono farti credere.
Oggi però, puoi intraprendere un percorso creato sulla base delle tue caratteristiche e che in soli 30 giorni ti permetterà di ottenere risultati mai visti prima.
Ma chi sono io per prometterti questa trasformazione?
Sono Umberto Miletto, un coach con più di 23 anni di esperienza nel campo del fitness.
Sono autore di oltre 20 libri bestseller ed ebook di categoria...
Ma soprattutto, negli ultimi 20 anni ho deciso di iniziare a condividere la mia conoscenza su fitness e nutrizione all'interno del mondo dell'online.
Questo perché desidero che quante più persone possibili sappiano come ottenere risultati straordinari in modo gratuito.
Senza che debbano testare esercizi rischiosi per la salute o inutili per i fini che si intendono ottenere.
In poco tempo ho costruito un vasto seguito, creando un canale YouTube da oltre 200 milioni di visualizzazioni ed ottenendo la nomea di Fitness Coach più seguito d'Italia.
Quelli che vedi nella foto che ti ho mostrato poco più sopra sono i risultati che io stesso ho ottenuto con la sfida Addominali da Spiaggia in 30 Giorni all'età di 45 anni!
Ora ti riveleró perché ciò che hai provato per perdere grasso sulla pancia ha fallito
Superati i 30 anni, il nostro stile di vita cambia.
A lavoro sei sotto stress...
Torni a casa e la coppia divano-Netflix è decisamente più attraente piuttosto che fiondarsi in palestra...
E il weekend è doveroso recuperare le energie.
Ecco che questo stile di vita sedentario inizia a far accumulare "cuscinetti" sulla tua pancia.
Quando te ne accorgi però, il danno è fatto; ma la colpa non è tua!
Piuttosto dipende dallo squilibrio di 3 fattori.
Tre "INTERRUTORI" che secondo la scienza determinano se il tuo addome sarà simile a quello di Sylvester Stallone in Rambo (o di Jennifer Lopez, per citare una controparte femminile), oppure alla Bud Spencer...
Quindi, se questi "interruttori" non sono bilanciati possono sabotare tutti i tuoi sforzi:
Non importa quanti crunch farai, non importa quanto mangerai bene, non importa quanto impegno ci metterai...
Farai SEMPRE fatica a far uscire dal letargo i tuoi addominali.
Questi 3 elementi sono chiamati "Lipo-Regolatori" e probabilmente li hai già sentiti citare:
1° Liporegolatore: il BILANCIO CALORICO
Vedilo come un conto in banca, ma invece che denaro accumuli calorie!
Metti più calorie di quante ne bruci?
Allora quelle extra si trasformano in grasso, appollaiandosi proprio sulla tua pancia.
2° Liporegolatore: il METABOLISMO
Un recente studio confermato dall'università di Harvard afferma che al contrario di quanto ci si aspetta il metabolismo rimane stabile fino all'età di circa 60 anni.
Quello che fa la differenza però sono i tanti cambiamenti nello stile di vita:
Sedentarietà e divano, cibi pronti con scarso valore nutrizionale per ottimizzare il tempo, perdita di massa muscolare...
Sommati certamente non aiutano il metabolismo.
Anzi, tutti questi fattori contribuiscono a farlo rimanere lento.
Questo significa che potresti aumentare i centimetri del girovita, provare eccessiva stanchezza e avere un rischio più elevato di sviluppare malattie metaboliche come il diabete di tipo 2.
3° Liporegolatore: gli SQUILIBRI ORMONALI
Soffiate le candeline dei 30 potresti aver notato:
1) Giornate più frenetiche;
2) Scadenze lavorative sempre più serrate;
3) Eccessiva fatica ad addormentarti.
Ciò contribuisce ad alimentare il cortisolo, meglio noto come l'"ORMONE DELLO STRESS".
Vedi, più stress hai più cortisolo pompi...
Quindi accumuli più grasso facendo più fatica a scioglierlo.
Poi abbiamo il "re" degli ormoni, importante tanto nell'uomo quanto nella donna (già, anche per la donna!): Il testosterone.
Come fa notare la prestigiosa International Andrology London, dopo i 30 anni il testosterone diminuisce ad un ritmo di circa l'1% all'anno... a patto che non lo si stimoli in modo adeguato con dieta e allenamento.
Questo vuol dire che in una manciata d'anni potresti ritrovarti a lottare contro:
- Mancanza di memoria e concentrazione;
- Sensazione di stanchezza cronica e perdita di forza e resistenza;
- Diminuzione dell'appetito sessuale.
E questi sono solo due delle centinaia di ormoni che regolano il nostro corpo...
Capisci bene che stabilizzare gli ormoni fa la differenza tra avere un'addome da copertina ad uno che accumula grasso flaccido col passare degli anni.
Se non regoli i "Liporegolatori" fai fatica per niente!
Ora che sai la vera causa dell'accumulo di grasso, voglio farti capire come bilanciare i 3 liporegolatori per costruire un "addome da spiaggia"...
Come bilanciare i tre "Liporegolatori" in favore di un addome piatto e scolpito?
Grazie al lavoro dei due Premi Nobel per la medicina Hill e Meyerhof (i quali hanno compreso i processi biochimici che si verificano nei muscoli durante e dopo l'esercizio), gli scienziati odierni hanno scoperto un processo chiamato "AfterBurn".
In sostanza questo meccanismo aumenta il consumo di ossigeno post-esercizio.
Questo permette di mettere il turbo al tuo metabolismo, così riesci a bruciare calorie anche fino a 48 ore dopo l'allenamento.
Ciò significa che non avrai difficoltà a soddisfare il deficit calorico necessario per perdere grasso.
Quindi non dovrai affidarti a diete severe che ti faranno "sentire la fame" e con le batterie scariche per tutta la giornata, anzi...
Riuscirai a far diminuire i cm del girovita sentendo finalmente la possibilità di indossare qualsiasi camicia o maglietta:
Sarà quasi automatico!
Ora, questo effetto non agisce direttamente sugli ormoni, ma la metodologia di allenamento in sé permette di regolarizzare insulina e cortisolo.
Questo ti permetterà di non essere preda di attacchi di fame, migliorare il tuo umore e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari come ipertensione o infarto.
Ecco perché l'effetto "AfterBurn" é ottimo per stabilizzare i "Liporegolatori", e grazie ad esercizi specifici ti permetterò di avere muscoli addominali scolpiti e tonici ...
Ho incorporato tutto questo sapere creando il metodo F.A.S.T. che è alla base di Addominali da Spiaggia in 30 Giorni:
F - Focalizzazione addominale
A - Adattabilità in qualsiasi situazione
S - Stimolazione "AfterBurn"
T - Tonificazione muscolare
S - Stimolazione "AfterBurn"
T - Tonificazione muscolare
Questo metodo é il primo che bilancia i "Liporegolatori" permettendoti di scolpire un'addome piatto, tonico e statuario
Non funziona perché é miracoloso...
Non funziona perché é una trovata di marketing...
Funziona per QUALUNQUE PERSONA perché per la prima volta si unisce l'effetto "AfterBurn" a movimenti specifici che incrementano la massa muscolare sull'addome facendoti ottenere una pancia piatta con addominali scolpiti e tonici.
E adesso che sei qui a questo punto voglio porti una sfida:
Te la senti di scolpire l'addome dei tuoi sogni in appena 30 giorni?
Ecco perché ho creato l'unica challenge in tutta Italia che regola i "Liporegolatori" usando il metodo F.A.S.T.: La Challenge Addominali da Spiaggia in 30 Giorni.
Una metodologia unica che ti permette di bruciare grasso e stimolare la massa muscolare.
Non parliamo di qualcosa di generico, ma di un vero e proprio protocollo passo-passo...
Questo significa che potrai sciogliere il grasso dalla pancia in favore di una definizione senza precedenti, la quale ha già permesso a 627 uomini e donne di ottenere risultati come questi:
La Challenge è in formato video di circa 20 minuti.
Oltre che essere super veloce, può essere eseguita ovunque: al parco, in casa, in palestra, in ufficio...
Ti basterà solo una connessione ad Internet e potrai accedere dal tuo smartphone, tablet o computer.
Semplicemente schiacciando PLAY mi avrai come tuo virtual coach, perché anche io come te seguirò la Sfida Addominali da Spiaggia in prima persona!
Ma non mi sono fermato qui...
Ecco cosa riceverai accettando la sfida: non ho mai fatto un'offerta del genere, ma questa volta è mia intenzione portarti realmente risultati veri sul tuo addome e in poco tempo!
Ecco tutto ciò che otterrai oggi partecipando alla Challenge Addominali da Spiaggia
- Nella PRIMA SEZIONE trovi la parte dedicata al Check
Sono talmente sicuro che migliorerai che mi piacerebbe ti misurassi e scattassi delle tue foto di "inizio sfida".In questo modo, al termine della sfida potrai scattarti delle nuove foto e constatare i miglioramenti raggiunti.
Ti stupirai di quello che puoi fare in soli 30 giorni! - Nella SECONDA SEZIONE trovi la parte dedicata al Riscaldamento e al Defaticamento
Qui scoprirai l'esatta sequenza di 7 minuti per "oliare gli ingranaggi" prima dell'esercizio, nonché la sequenza post esercizio che ti permetterà di recuperare al meglio gli sforzi fatti. Nella TERZA SEZIONE trovi la parte dedicata ai Workout veri e propri
Qui troverai la metodologia F.A.S.T. per iniziare a sciogliere il grasso sulla pancia...
Troverai 4 settimane di workout organizzate in 7 video settimanali da mettere in pratica.
Ti basta far partire il video e ti allenerai insieme a me.
Ogni workout dura circa una ventina di minuti.
Ogni video é diverso, mai monotono, creato per dare sempre nuovi stimoli ai muscoli e fornirti, al termine di ogni seduta, l'esercizio BOOSTER che migliorerà ancor più l'effetto AfterBurn post workout.
Troverai in questa sezione anche il comodo manuale in PDF di Addominali da Spiaggia in cui troverai l'organizzazione di tutta la sfida.Nella QUARTA SEZIONE avrai la parte riguardante l'alimentazione
Troverai una guida dettagliata e facile da seguire per ottimizzare la Challenge.
Perchè se accetti la sfida e vuoi risultati incredibili nei prossimi 30 giorni devi anche attuare determinate scelte nutrizionali per ottenere il massimo dal tuo corpo.
Grazie a questi consigli saprai esattamente cosa fare.
- Nella PRIMA SEZIONE trovi la parte dedicata al Check
Sono talmente sicuro che migliorerai che mi piacerebbe ti misurassi e scattassi delle tue foto di "inizio sfida".In questo modo, al termine della sfida potrai scattarti delle nuove foto e constatare i miglioramenti raggiunti.
Ti stupirai di quello che puoi fare in soli 30 giorni! - Nella SECONDA SEZIONE trovi la parte dedicata al Riscaldamento e al Defaticamento
Qui scoprirai l'esatta sequenza di 7 minuti per "oliare gli ingranaggi" prima dell'esercizio, nonché la sequenza post esercizio che ti permetterà di recuperare al meglio gli sforzi fatti. Nella TERZA SEZIONE trovi la parte dedicata ai Workout veri e propri
Qui troverai la metodologia F.A.S.T. per iniziare a sciogliere il grasso sulla pancia...
Troverai 4 settimane di workout organizzate in 7 video settimanali da mettere in pratica.
Ti basta far partire il video e ti allenerai insieme a me.
Ogni workout dura circa una ventina di minuti.
Ogni video é diverso, mai monotono, creato per dare sempre nuovi stimoli ai muscoli e fornirti, al termine di ogni seduta, l'esercizio BOOSTER che migliorerà ancor più l'effetto AfterBurn post workout.
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Perchè se accetti la sfida e vuoi risultati incredibili nei prossimi 30 giorni devi anche attuare determinate scelte nutrizionali per ottenere il massimo dal tuo corpo.
Grazie a questi consigli saprai esattamente cosa fare.
Ti assicuro che ho creato questa sfida inserendo all'interno materiale di altissima qualità.
Ora, converrai con me che un programma che ti prende per mano e ti fa "spogliare" dal grasso sulla pancia in favore di un'addome scolpito...
Permettendoti di alzare la fiducia e l'autostima in te e facendoti sentire bene e di buon umore...
É qualcosa di estremo valore.
Ho clienti che prezzerebbero questa "Challenge" persino a 200-300 euro grazie alla trasformazione che gli ha portato nella loro vita...come d'altronde costano molti miei corsi.
Ma come ti ho detto, la mia missione é aiutare il maggior numero di persone, soprattutto quelle che vogliono mettersi in gioco per ottenere risultati straordinari...
Ecco perché oggi non pagherai 300 euro...
E neanche 200 euro...
Ma se cliccherai sul pulsante qui in basso potrai partecipare alla "Challenge Addominali da Spiaggia in 30 Giorni" compresi di 5 BONUS incredibili che a breve ti farò scoprire...
il tutto a soli...
€77
Per ringraziarti del tempo che mi hai dedicato, acquistando ORA avrai anche:
1° REGALO - 1 mese del programma HDT
Se oltre ad un'addome scolpito desideri bicipiti massicci, un petto largo con la spaccatura in mezzo e una schiena scolpita...
E se possiedi 2 manubri...
Allora questo sistema é adatto a te! È il mio speciale sistema High Density Training che ti aiuterà ad accelerare ulteriomente i risultati.
Valore di questo bonus 47€ oggi GRATIS per te!
2° REGALO - 1 mese del programma CALIWORKOUT
Non possiedi manubri e non vuoi allenarti in palestra ma vuoi ottenere lo stesso un fisico statuario?
Nessun problema!
Avrai in regalo anche 1 mese di "Caliworkout" che si base sui migliori esercizi a corpo libero. Questo ti permetterà di testare Caliworkout in modo gratuito.
Valore di questo bonus 47€ oggi GRATIS per te
3° REGALO - Una settimana aggiuntiva di Workout per addominali
Hai capito bene, ho organizzato una quinta settimana per continuare il lavoro sull'addome anche terminata la sfida...troverai 3 Workout Acceleretor di circa 35 minuti.
Questi workout potrai usarli quante volte vorrai e amplificheranno ulteriormente i risultati raggiunti.
Valore di questo Bonus 37€ oggi Gratis per Te
4° REGALO - Accesso alla "Secret Community FB"
Nella community potrai condividere i tuoi risultati con gli altri partecipanti. È una community ristretta, non accessibile a tutti...ma con questa challenge avrai il diritto di entrare per interagire con altri allievi e allieve.
Un modo anche per confrontarsi e risolvere eventuali dubbi.
Valore di questo bonus 97€ oggi GRATIS per te
5° REGALO - Accesso a vita alla Challenge e senza rinnovo
Non avrai scadenza, potrai praticare la challenge quando vorrai e la potrai anche ripetere.
Valore di questo Bonus 67€ oggi GRATIS per te
Tutti questi bonus se sommati varrebbero 295 €
Ma oggi tutto questo può essere tuo per soli 77€, compresi anche i 5 bonus del valore di 295€
Capisco che potresti averi dubbi ad investire 77€ per il tuo fisico.
E potresti persino provare scetticismo sui risultati che potrai raggiungere con la Challenge "Addominali da Spiaggia in 30 Giorni"...
Ecco perché ti offro la possibilità di godere della GARANZIA:
"ADDOME PERFETTO O RIMBORSATO"
Ecco come funziona:
Hai 60 giorni di tempo per provare la "Challenge"...
E se dopo aver provato tutti i workout non rimarrai a bocca aperta per la sorprendente trasformazione del tuo addome...
Potrai chiedere il rimborso.
Dalla piattaforma potrò verificare se avrai effettivamente seguito tutti i workout della "Challenge", e se così fosse ti restituirò indietro sino all'ultimo centesimo senza chiederti spiegazioni.
Ti basterà scrivermi a [email protected], e dopo aver verificato il tutto, mostrandomi anche le foto a inizio sfida e sfida conclusa, riceverai un rimborso del 100% senza domande.
Quindi, schiaccia ora il pulsante verde qui sotto e comincia subito la Sfida Addominali da Spiaggia in 30 Giorni!
Sarò fiero di essere il tuo coach e portare risultati straordinari sul tuo addome.
Ti aspetto all'interno della Challenge!
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