BENVENUTO E PRESENTAZIONE DEL CORSO |
TEST TRAZIONI ALLA SBARRA |
SEZIONE RISCALDAMENTO |
SEZIONE DEFATICAMENTO |
MESOCICLO 1: ADATTAMENTO AL SISTEMA |
MESOCICLO 2: CONSOLIDAMENTO AL SISTEMA |
MESOCICLO 3: FASE ACCELERAZIONE |
MESOCICLO 4: FASE MANTENIMENTO |
BONUS #1: SEZIONE DOMANDE & RISPOSTE |
BONUS #2: SEZIONE EXTRA |
BONUS #3: MANUALE HOME-GYM CALI |
BONUS #4: MANUALE SCHEDE D'ALLENAMENTO STAMPABILI IN PDF |
Il Corso Imparare le Trazioni alla Sbarra può essere praticato anche in casa con l'ausilio di piccoli attrezzi. Sarà fondamentale avera una sbarra, degli elastici chiusi ad anello e delle cinghie in sospensione (tipo il TRX o lo Strap Training). Scoprirai quanto è facile allenarsi in casa grazie alle mie lezioni in video. Voglio realmente far si che i prossimi mesi possano essere per te ricchi di soddisfazioni. Tutti ti chiederanno come hai fatto a migliorare così tanto! STUPISCILI!
Hai una domanda sul Corso Imparare le Trazioni alla Sbarra? Guarda le domande più frequenti e le relative risposte
"Il Corso Imparare le Trazioni alla Sbarra è adatto a tutti?" |
"E' roba applicabile solo per i fanatici della palestra o è adatta a tutti?" |
"Il contenuto è specifico per uomo o donna, adatto a uno solo dei sessi o tutti e due?" |
"Se acquisto il programma lo posso far usare a mia moglie, marito, compagno, figlio ..." |
"Per accedere alle lezioni in video ci sono degli orari precisi?" |
"Serve comprare strumenti per allenarsi in modo completo con questo Corso?" |
"Mi dai spiegazioni dettagliate su come funziona il pagamento?" |
"Ho problemi articolare, tipo ernia e/o altri fastidi generali alle articolazioni, posso allenarmi?" |
"Quanto durano i piani d'allenamento del Corso" |
"Posso allenarmi la mattina con Corso e il pomeriggio fare un altro allenamento" |
"E se non sono pronto ora? Come faccio a non perdere quest'occasione?" |
"Avrò accesso al Coach Miletto?" |
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