Workout Braccia Spaziali
Preparati perchè ti ho preparato una serie di Workout Incredibili. Salvati questo link. Prepara tutto l'occorrente, riscaldati e allenati con me per delle grandi sedute di Braccia. Basta far partire il video e ci alleneremo insieme. Sarò il tuo Coach!
Grazie di esserti interessato a questa mia Video Serie Workout gratuita. È una video serie di grande valore che ti permetterà di scoprire alcune delle mie metodiche d'allenamento.
Troverai in questa pagina tutti i 6 video dedicati alle braccia. Ti potresti chiedere come metterli in pratica. Il mio consiglio è questo: "Sfrutta queste sedute come Workout di Specializzazione, quindi potresti usare un singolo workout per una seduta settimanale da abbinare alla tua Scheda. Se per esempio ti alleni con la Scheda su 3 sedute, questa potrebbe essere la quarta. Potresti tenere un singolo Workout anche per 4 settimane, esattamente come la tua scheda. Queste sedute aggiuntive si integrano benissimo con i miei Super-Workout.
Non mi resta che augurarti il massimo da queste sedute. Ora sotto con gli allenamenti!"
Troverai per ogni Workout il video-allenamento dove io stesso metto in pratica tutto l'allenamento e la Schermata con il programma. Hai veramente tutto per fare dei Super-Workout!
Troverai in questa pagina tutti i 6 video dedicati alle braccia. Ti potresti chiedere come metterli in pratica. Il mio consiglio è questo: "Sfrutta queste sedute come Workout di Specializzazione, quindi potresti usare un singolo workout per una seduta settimanale da abbinare alla tua Scheda. Se per esempio ti alleni con la Scheda su 3 sedute, questa potrebbe essere la quarta. Potresti tenere un singolo Workout anche per 4 settimane, esattamente come la tua scheda. Queste sedute aggiuntive si integrano benissimo con i miei Super-Workout.
Non mi resta che augurarti il massimo da queste sedute. Ora sotto con gli allenamenti!"
Troverai per ogni Workout il video-allenamento dove io stesso metto in pratica tutto l'allenamento e la Schermata con il programma. Hai veramente tutto per fare dei Super-Workout!
Il programma 1 prevede questo:
Il programma 2 prevede questo:
Il programma 3 prevede questo:
Il programma 4 prevede questo:
Il programma 5 prevede questo:
Il programma 6 prevede questo:
In questi anni ho aiutato decine di migliaia di persone a migliorare il proprio fisico. Entra anche tu nella mia community e allenati con me!
Coach Umberto Miletto
Il Personal Trainer più seguito dagli italiani
Il Personal Trainer più seguito dagli italiani
"Amo creare programmazioni inedite per permetterti di ottenere grandi risultati. Se già ti alleni con i miei programmi o questa è la prima volta sono sicuro che sarai entusiasta di queste nuove schede
Lasciati accompagnare in questo meraviglioso percorso fisico, sono sicuro che insieme potremo ottenere risultati eccezionali.
Amo l'allenamento, Amo allenarmi e Amo allenare. Se vorrai darmi fiducia ti prometto di offrirti dei Super-Workout di altissimo livello"
Lasciati accompagnare in questo meraviglioso percorso fisico, sono sicuro che insieme potremo ottenere risultati eccezionali.
Amo l'allenamento, Amo allenarmi e Amo allenare. Se vorrai darmi fiducia ti prometto di offrirti dei Super-Workout di altissimo livello"
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