Sto lavorando per creare anche quest'anno delle programmazioni annuali senza paragoni. Presto saranno disponibili.
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(Iscrivendoti alla Lista ti invierò anche una Video Serie Gratuita per allenare Braccia e Glutei. Voglio darti il massimo per aiutarti a costruire una stagione di allenamenti vincenti)
LINEA BODYBUILDING
SUPER MASSA BODYBUILDING
La programmazione più attesa! Ogni anno migliaia di appassionati scaricano la guida dedicata all'allenamento in stile BodyBuilding.

Anche quest'anno ad attenderti una SuperProgrammazione ricca  e con tantissime novità. 

10 Schede di altissimo livelli che ti permetteranno di allenarti in Palestra o in Casa sfruttando le migliori tecniche per la costruzione muscolare.
SUPER WOMAN BODYBUILDING
La guide al femminile per la costruzione di un SuperFisico. 

Se vuoi allenarti un anno intero con le mie schede questa è il manuale che fa per te.

Le migliori schede per allenarti in Palestra o in Casa con cui dare al tuo fisico forza e una grande qualità muscolare. 

10 Schede di altissimo livello che ti permetteranno di dare il massimo nei tuoi allenamenti.
LINEA CALISTHENICS
SUPER MASSA CALISTHENICS
La programmazione più più attesa per chi pratica Calisthenics.  

Grazie a questa programmazione potrai allenarti con schede inedite e generare la massima Ipertrofia grazie all'allenamento a corpo libero.

10 Schede di altissimo livelli che ti permetteranno di allenarti in Palestra o in Casa sfruttando le migliori tecniche per la costruzione muscolare.
SUPER WOMAN CALISTHENICS
La guida che ti permetterà di ottenere grandi risultati grazie all'allenamento a corpo libero.

Sarai guidata attraverso 10 Schede d'allenamento al Calisthenics. Le schede sono livellate per soggetti principianti che intermedi/avanzati. 

Mese dopo mese grazie a questa disciplina costruirai il tuo miglior fisico di sempre.

Ideale per chi si allena in casa o al parco. 
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E in più ti invierò gratuitamente 2 Video Serie inedite e straordinarie. Ti potrai allenare con me in Live e provare questi 6 protocolli d'allenamento per Braccia e Glutei. 
Video Serie Braccia Spaziali
6 video di allenamenti specifici per colpire le braccia. Potrai allenarti con me perchè ogni allenamento lo eseguirò io stesso in live. 

Per svolgere questi allenamenti servirà molto poco perchè saranno in prevalenza svolti con manubri, bilanciere e a corpo libero. 

È una Video Serie di grande valore che avrei potuto mettere in vendita, ma ho deciso invece di omaggiartela in attesa delle nuove programmazioni annuali. 

Video Serie Glutei Spaziali
6 video di allenamenti specifici per colpire i glutei. Potrai allenarti con me perchè ogni allenamento lo eseguirò io stesso in live. 

Per svolgere questi allenamenti servirà molto poco perchè saranno in prevalenza svolti con manubri, bilanciere e a corpo libero. 

È una Video Serie di grande valore che avrei potuto mettere in vendita, ma ho deciso invece di omaggiartela in attesa delle nuove programmazioni annuali. 

Non farti scappare questi 12 video sono gratuiti se ti registri alla lista di attesa.
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In questi anni ho aiutato decine di migliaia di persone a migliorare il proprio fisico. Entra anche tu nella mia community e allenati con me!
Coach Umberto Miletto
Il Personal Trainer più seguito dagli italiani
"Amo creare programmazioni inedite per permetterti di ottenere grandi risultati. Se già ti alleni con i miei programmi o questa è la prima volta sono sicuro che sarai entusiasta di queste nuove schede

Lasciati accompagnare in questo meraviglioso percorso fisico, sono sicuro che insieme potremo ottenere risultati eccezionali. 

Amo l'allenamento, Amo allenarmi e Amo allenare. Se vorrai darmi fiducia ti prometto di offrirti dei Super-Workout di altissimo livello"
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